De term 'codependency' betekent vrij vertaald: mede-afhankelijkheid. Het refereerde vroeger aan partners van aan alcohol  verslaafde mensen. Later...

Triangulatie is een manipulatietechniek. Het betekent dat iemand een derde partij betrekt in een relatie om macht over de ander uit te oefenen.

Kan een narcist liefde voelen? Herken jij deze vraag? Kan een narcist liefde voelen voor iemand anders? Heb jij jezelf dit ook al honderd keer...

Wil jij loskomen en herstellen van narcistisch misbruik? Lees dan de 9 belangrijke stappen die je tenminste eerst moet zetten om los te komen, te...

Fijne feestdagen, maar niet voor iedereen...   De decembermaand vol met feestdagen is weer in aantocht. December en de kerstperiode zijn voor...

Het antwoord op de vraag of je man of vriend een narcist is, is te vinden in JOU. Zoals velen zul ook jij deze vraag misschien online stellen of aan je huisarts of psycholoog. Je zult het gedrag van je man of vriend proberen uit te leggen. Van die uitleg zou je inderdaad veel af kunnen leiden. Maar hoe kom jij aan een antwoord komt waar je echt iets aan hebt? Ik heb er lang over gedaan om tot deze conclusie te komen; door meer te kijken naar jezelf. Jouw antwoord schuilt in hoe jij je voelt. Het ligt in het verschil in wie jij ooit was als persoon, hoe jij je voelde vóór de relatie begon én hoe jij je nu voelt en wat er over is van jouw levenslust en jouw persoonlijkheid.

*Overal waar ik ‘zij en haar’ gebruik, kun je dit door ‘hij en hem’ vervangen.   * Narcistisch Slachtoffer Syndroom is geen officieel...

Wat is Gaslighting? Gaslighting is een van de vele manipulatietechnieken die narcisten gebruiken om jou uitgeput en verward te maken. Was je normaal...

Kikker in de pan, hoe kan het zover gekomen zijn?   Veel mensen zullen zich in hun leven wel eens afgevraagd hebben: Hoe kan het zover gekomen...

Wat is verslaving?   Volgens de definitie van Wikipedia is verslaving:   een toestand waarin een persoon fysiek en/of mentaal van een...

Cognitieve dissonantie is een toestand die verwijst naar de stress die ontstaat wanneer je sterk tegenstrijdige gevoelens en overtuigingen ervaart. Die innerlijke tegenstrijdige gevoelens en gedachtes kosten veel energie en denkruimte. Daarnaast houdt deze tegenstelling in gevoelens veel mensen onbewust vast in de toxische situatie of relatie waarin ze verstrikt zijn geraakt.

KOPP kind Als jij opgroeide in een onveilige omgeving omdat je ouders of verzorgers psychische problemen hadden, is de kans groot dat jij jezelf in...