Cognitieve dissonantie is een toestand die verwijst naar de stress die ontstaat wanneer je sterk tegenstrijdige gevoelens en overtuigingen ervaart. Die innerlijke tegenstrijdige gevoelens en gedachtes kosten veel energie en denkruimte. Daarnaast houdt deze tegenstelling in gevoelens veel mensen onbewust vast in de toxische situatie of relatie waarin ze verstrikt zijn geraakt.

Fijne feestdagen, maar niet voor iedereen...   De decembermaand vol met feestdagen is weer in aantocht. December en de kerstperiode zijn voor...

Wat is verslaving?   Volgens de definitie van Wikipedia is verslaving:   een toestand waarin een persoon fysiek en/of mentaal van een...

Wat is een traumaband?   Afwisseling tussen liefde en (emotionele) pijn maken je verslaafd en verward Een traumaband ontstaat wanneer er in een...

Complexe Post Traumatisch Stress Syndroom (Complexe PTSS) is een aandoening die wordt veroorzaakt door langdurig en herhalende blootstelling aan...

Kikker in de pan, hoe kan het zover gekomen zijn?   Veel mensen zullen zich in hun leven wel eens afgevraagd hebben: Hoe kan het zover gekomen...

Ben jij een pleaser?   Je kunt je hele leven je uiterste best doen om aardig te zijn tegen iedereen, maar je onderhuids teleurgesteld of heel...

KOPP kind Als jij opgroeide in een onveilige omgeving omdat je ouders of verzorgers psychische problemen hadden, is de kans groot dat jij jezelf in...

*Overal waar ik ‘zij en haar’ gebruik, kun je dit door ‘hij en hem’ vervangen.   * Narcistisch Slachtoffer Syndroom is geen officieel...

* Ook in dit artikel kun je 'hem en zijn' vervangen door 'zij of haar' wanneer het een vrouwelijke narcist betreft. Wanneer jij om welke reden dan...

Kan een narcist liefde voelen? Herken jij deze vraag? Kan een narcist liefde voelen voor iemand anders? Heb jij jezelf dit ook al honderd keer...

Triangulatie is een manipulatietechniek. Het betekent dat iemand een derde partij betrekt in een relatie om macht over de ander uit te oefenen.