HeartSease betekent letterlijk gemoedsrust – precies waar slachtoffers van narcistisch misbruik zo naar verlangen.

Gemoedsrust is wat je zoekt als je te maken hebt gehad met narcistisch misbruik, trauma, stress, rouw, depressie of angsten. HeartSease is de specialist in Nederland voor herstel na narcistisch misbruik, geleid door een ervaringsdeskundige therapeut.

In de naam “HeartSease” zitten meerdere betekenislagen:

• Heart at ease: Je hart in rust en balans
• Ease: Het gemak en de souplesse waarmee je jezelf meer gunt in je verdere leven
• The heart sees: Je hart ziet de waarheid – als je ernaar durft te kijken

Je hart ziet alles – zowel het mooie als het pijnlijke. Bij herstel van narcistisch misbruik is het essentieel om niet weg te kijken van wat je hart je probeert te vertellen, ook al is dat soms moeilijk.

De ‘sea’ (zee) in HeartSease is een bewuste keuze. De zee symboliseert ons herstelproces: soms kalm, soms woest, maar altijd in beweging en vol leven. In mijn gespecialiseerde cursus “Tekenen van een toxische relatie” gebruik ik nautische metaforen die het hersteltraject na narcistisch misbruik perfect illustreren.

De zee roept bij velen een gevoel van ruimte, vrijheid en rust op – precies de elementen die cruciaal zijn tijdens je herstelreis na narcistisch misbruik.

De Symboliek van het HeartSease Logo

Het anker met hart in ons logo symboliseert de essentie van herstel na narcistisch misbruik:

• Het hart staat centraal – het moet weer tot rust komen en sterk worden
• Het anker zorgt voor stabiliteit – stevig verankerd in zelfvertrouwen, eigenwaarde en zelfrespect
• De vrije beweging rondom het anker symboliseert dat je vanuit deze stevige basis weer vrij kunt zijn

De meeuwen in ons beeldmerk representeren waar slachtoffers naar toe groeien tijdens hun herstel: vrij, sterk en speels. Deze vogels laten zich dragen op de wind, zweven boven woeste golven die hen niet kunnen raken, en vertonen een natuurlijke brutaliteit en moed. Ze zijn authentiek en vrij – precies wat ik slachtoffers van narcistisch misbruik gun tijdens hun herstelreis.

Wie Ben Ik: Ervaringsdeskundige & Specialist in Narcistisch Misbruik

Als ervaringsdeskundige en professioneel begeleider heb ik zelf de impact van narcistisch misbruik meer dan eens ervaren. Niet alleen in liefdesrelaties, maar ook in een ouder-kind relatie, op het werk en in vriendschappen. Deze persoonlijke ervaringen, gecombineerd met mijn professionele achtergrond, stelt me in staat om jou effectief te begeleiden bij je herstel.

HeartSease is gespecialiseerd in het begeleiden van mensen die:

• Een traumaband met een narcistische partner willen verbreken (zie cursus en persoonlijke traject)
• De gevolgen van narcistisch misbruik in intieme relaties willen overwinnen
• Op zoek zijn naar begrip en erkenning van hun ervaringen

Mijn unieke aanpak combineert therapeutische inzichten met ervaringskennis. Door mijn begeleiding leer je:

1. Herkennen wat je is overkomen
2. Begrijpen hoe je hier uit kunt komen
3. Concrete stappen zetten naar zelfonderzoek
4. De gevolgen van narcistisch misbruik overwinnen
5. Manipulatieproof te worden
6. Een gezonder en evenwichtiger leven opbouwen

Bij HeartSease word je begeleid door iemand die je ervaringen werkelijk begrijpt, omdat ik de reis zelf meer dan eens heb gemaakt.

Het Gebrek aan Passende Hulp na Narcistisch Misbruik

Uit jarenlange ervaring in het hulpverleningsveld heb ik helaas een bestaande realiteit geconstateerd: er is eentekort aan adequate hulp voor slachtoffers van narcistisch misbruik.

Mogelijke Valkuilen in Bestaande Hulpverlening

Slachtoffers van narcistisch misbruik lopen tegen verschillende problemen aan:

1. Gebrek aan specifieke kennis en/of ervaring bij hulpverleners over narcistisch misbruik
2. Hertraumatisering door vaak goed bedoelde, maar te ondeskundige behandeling
3. Verkeerde diagnoses doordat de dynamiek van narcistisch misbruik niet wordt herkend

Mijn Weg naar Effectieve Hulpverlening

Na een paar teleurstellende ervaringen met therapeuten die:

• Onvoldoende kennis hadden van narcistisch misbruik
• Zelf narcistische trekken vertoonden
• Het onderwerp vanuit een ‘normale bril’ benaderden

Heb ik uiteindelijk trauma-therapeut gevonden die wel effectieve hulp bood. Deze ervaring heeft mij gedreven om HeartSease op te richten – om de hulp te bieden die ik zelf zo had gemist.

Een Belangrijke Nuance

Disclaimer: Er zijn natuurlijk bekwame en betrouwbare hulpverleners. Veel therapeuten, psychologen en trauma-specialisten leveren uitstekend werk en hebben gedegen kennis van emotioneel/narcistisch misbruik. Het probleem is dat slachtoffers vaak meerdere hulpverleners moeten “uitproberen” voordat ze de juiste vinden, wat het risico op hertraumatisering vergroot.

Bovendien; een traject of cursus van HeartSease – Specialist Narcistisch Misbruik kan ook prima naast een ander therapeutsich traject.

Bij zeer ernstige traumatisering na narcistisch misbruik is het essentieel om een gespecialiseerde complex trauma therapeut te vinden die:

• Specifieke kennis heeft van narcistisch misbruik
• Ervaring heeft met C-PTSS behandeling
• De dynamiek van toxische relaties begrijpt

Hoe Vind Je de Juiste Hulp?

Gebruik deze vragen als kompas bij het zoeken naar een goede therapeut of coach:

• Voel je je gehoord en erkend tijdens en na het gesprek?
• Ervaar je emotionele veiligheid bij deze persoon?
• Heeft de hulpverlener specifieke ervaring met narcistisch misbruik?
• Wordt je verhaal serieus genomen zonder bagatellisering?
• Is er ruimte voor jouw tempo en grenzen in het herstelproces?

Ervaar je ernstig trauma? Zoek dan een psychotherapeut / psycholoog met deze specialistische kennis.

Mijn expertise komt niet alleen uit boeken of opleidingen. Het is mijn persoonlijke herstelreis die mij hier heeft gebracht. Door intensieve zelfreflectie, het durven loslaten van schadelijke patronen en de moed om een periode alleen te staan, heb ik de fundamenten gelegd voor wie ik nu ben.

Als ervaringsdeskundige heb ik mij meer dan 20 jaar verdiept in narcistisch misbruik en de herstelprocessen die werken. Deze kennis, gecombineerd met mijn eigen ervaringen, vormt de basis van alle begeleiding die ik bied bij HeartSease.

Wat Herstel Met Je Doet

Door mijn eigen herstelproces is mijn kijk op mezelf, menselijk gedrag en de wereld fundamenteel veranderd. Niet door een roze bril (in tegendeel), maar met een realistische, heldere visie – een transformatie die veel overlevenden van narcistisch misbruik herkennen.

Vandaag kan ik:

• Manipulatie direct herkennen en benoemen
• Mijn intuïtie vertrouwen en ernaar handelen
• Moedige keuzes maken die op lange termijn gezonder zijn
• Verantwoordelijkheid nemen voor mijn eigen leven en keuzes

Dit proces heeft me niet alleen sterker gemaakt, maar ook onafhankelijker en authentieker.

Waarom Ik Dit Werk Doe

Ik geloof dat mijn eigen ervaringen met narcistisch misbruik een doel hebben: anderen helpen hun eigen weg naar herstel te vinden. Bij HeartSease begeleid ik mensen om:

• Zichzelf te herontdekken
• Gezonde grenzen te stellen
• Bewuste keuzes te maken
• Verantwoordelijkheid te nemen voor hun welzijn

De weg naar herstel kent vallen en opstaan, maar volledige bevrijding van de impact van narcistisch misbruik is écht mogelijk. Ik ben het levende bewijs.